As reações e os movimentos provocados pela prática do karate exigem a colaboração simultânea de vários segmentos do corpo: pés, pernas, mãos, braços, trocos, cabeça. De acordo com o nível do aluno os movimentos vão se tornando mais complexos, o que irá exigir uma coordenação precisa. Este aperfeiçoamento das reações, pelo karate, vai contribuir eficientemente na pratica de qualquer outra atividade física, esportiva ou diária, onde percebemos uma resistencia maior do corpo, isto por causa dos treinamentos , principalmente em treinamentos de base para fortalecer o corpo. Só depende do aluno e de seus esforços aos treinos.
TREINAMENTO DE BASE (DACHI) DEMOSTRAÇÃO DE ZEKUTSU DACHI.
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