KARATE SÓ QUEM PRATICA SABE A FORÇA QUE TEM.
DIGA NÃO A VIOLÊNCIA: PRATIQUE KARATE
VENHA E FAÇA PARTE DESSA NOVA FAMÍLIA.
PRATICANDO O DOJO-KUN
1-ESFORÇA-SE PARA FORMAÇÃO DO CARÁTER
1-CRIAR O INTUITO DE ESFORÇO
1-REPRIMIR O ESPÍRITO DE AGRESSÃO
1-RESPEITO ACIMA DE TUDO
1-SER FIEL PARA COM O VERDADEIRO CAMINHO DA RAZÃO
QUADRO DE HORÁRIO DA ASCAMK.
- SEG.QUA. E SEX DAS 18:00 AS 19:00.
- TER, QUI DAS 18:00 AS 19:00 E SAB DAS 09:30 AS 10:30.
AULAS MINISTRADAS COM O PROFESSOR CARLÚCIO MONTEIRO FAIXA PRETA 5º DAN
* QUADROS DE HORÁRIO DA ASCAMK.
TERÇA E QUINTA DAS 19:00 AS 20:00 E AOS SABADOS DAS 15:00 AS 16:00
AULAS MINISTRADAS COM O PROFESSOR LÚCIO SILVA FAIXA PRETA 2º DAN.
PARA AMBOS OS SEXOS
SITUADA NA RUA RIACHUELO, Nº 2230 BAIRRO DO CRUZEIRO-CAMOCIM-CEARÁ

quarta-feira, março 31, 2010

Abacate traz benefícios à saúde





Apesar de calórico, a fruta ajuda, por incrível que pareça, a reduzir o nível de açúcar no sangue.

Uma hora de treino intenso no tatame e os atletas chegam a eliminar 700 calorias. Além da perda de energia, eles também sofrem desgastes nos músculos, ossos e articulações. A reposição é feita com vitamina de abacate.

"A recuperação do treinamento se torna um pouco mais rápida e como fonte de energia também é muito bom", diz Fábio Aranha, atleta Karateca( foto).


"Introduzindo o abacate eu não sinto essa fome e eu tenho energia o dia todo", comenta Audrey Fais, atleta karateca.

A recomendação aos atletas de karatê foi dada pelo pesquisador da faculdade de engenharia de alimentos da Unicamp que estuda as propriedades terapêuticas do abacate há 10 anos.

Segundo ele, além das vitaminas e minerais, a fruta tem o dobro de potássio encontrado na banana. É uma das maiores fontes de glutationa, um poderoso antioxidante com ação anticancerígena.

Edson Credídio explica ainda que o abacate ajuda a prevenir o reumatismo, evita doenças degenerativas e reduz os níveis de açúcar no sangue.

fonte: rede globo jonal hoje 31/03/2010

JAMSOM:

AMIGOS E AMIGAS KARATECAS VAMOS PLANTAS VÁRIOS ABACATEIROS EM CASA, POR QUE DEPOIS DESSA REPORTAGEM O VALOR DO ABACATE VAI FICAR MAIS ALTO.

sexta-feira, março 26, 2010

KARATÊ DEVOLVE O VIGOR PARA PACIENTES COM CÂNCER

Karatê devolve vigor para pacientes com câncer

As artes marciais podem ajudar pacientes que fazem quimioterapia a recuperarem a energia e a melhorar a qualidade de vida de quem luta contra a doença.

SÔNIA BRIDI E PAULO ZERO - Paris

Há uma diferença entre ser ativo e praticar esporte. E há uma imensa distância entre competir com outra pessoa ou um adversário que está dentro de você.


As artes marciais são chamadas em japonês de caminho.Karatê é o caminho das mãos vazias: uma luta de defesa, desarmada, em que o lutador só conta com a própria força contra o inimigo. O caminho de lutadores mais velhos – e mais frágeis – começou com um diagnóstico: câncer.

Golpes que vêm de dentro, segundo os caratecas, pela força do corpo aumentada pela alma. Existe quase um acordo secreto: em encontros semanais, pouco se fala sobre a doença. Sabe-se que o outro está na mesma guerra. É a força de um alimentando silenciosamente a do outro.

O campeão europeu de Karatê, Jean-Marc Descotes, conhece o poder incrível que essa arte marcial tem para transformar quem a pratica. Há nove anos, ajudou a criar uma associação. Ele sabia que exercícios físicos diminuem o risco de surgimento de câncer de mama e outros tumores.

Com o acompanhamento dos médicos, provou que o caratê pode ir além: ajudar pacientes que fazem quimioterapia a recuperarem a energia depois das sessões e melhorar a qualidade de vida de quem luta contra o câncer.

Gilbert voltou a confiar em si mesmo e abandonou os antidepressivos. Ele teve câncer de próstata e garante que, graças aoKaratê, recuperou o vigor, o que é muito importante para um homem.

Gilbert está no grupo há sete anos. Amy, há três. A diretora artística conta que não tinha forças nem para pegar o metrô depois das primeiras sessões de quimioterapia. Com duas semanas de Karatê, a energia voltou. Ela faz tratamento médico há quatro anos e o câncer está regredindo agora. Amy fala abertamente que está em guerra, luta para sobreviver e, em grupo, encontrou algo para se agarrar à vida: o caratê.

Ao ser perguntado se sua vida mudou depois de acompanhar histórias tão fortes como a de Amy, Jean-Marc fala que vê pessoas doentes, que fazem quimioterapia e que vão assim mesmo. Sorriem para ele e dizem "obrigado" na saída.

"Se você não aprender com isso, jamais vai aprender alguma coisa em toda a sua vida", diz o campeão de Karatê.

FONTE DO SAITE: TAIGEN KARATE BUDO








EXAME DE FAIXA (KYU) NO DIA 17 DE ABRIL, E UMA NOVIDADE NO EXAME, APLICAÇÃO DE KATA (BUNKAI) DE BRANCA EM DIANTE.... PARA FICAR MAIS EMOCIONANTE, "EITA ".


Na verdade o exame de faixa representa o conhecimento e o amadurecimento já adquirido, portanto trata-se de uma comprovação oficial de que o praticante já se encontra dentro das condições mínimas exigidas, tanto físicas, técnica, mental e espiritual e virou obrigatório oBUNKAI em exame de faixa colorida.


BUNKAI


Bunkai é a razão para a existência do kata. Um kata é uma coleção de técnicas de luta comum contra atos de violência habitual. Portanto, kata nos ensinar o Oyo (aplicação de técnicas) para nos defender é a defesa pessoal do karate. Tendo um conjunto de movimentos enraizados em nós através da prática regular de kata irá nos ajudar a lembrar estas coleção de mortíferas técnicas de combate, desde que saiba corretamente o que significa cada movimento.

No kata são projetados para armazenar as informações pertinentes sobre a luta contra as instruções ou bunkai. Olhando para qualquer kata, o carateca vai encontrar esses elementos universais de Karate: Uso de posições diferentes, por diferentes técnicas de perna, variando o poder de ataque, um número de Kiai, atacando em alturas diferentes, utilizando o corpo, mudando o pé (deslizante ), baralhando e se movendo em direções diferentes. Tem a ver também com a mão e técnicas de perna, que pode ser interpretado como ataque específico pontos vitais mais conhecido como Kyusho jutsu. Libertar o kata lhe dará muitos níveis diferentes de bunkai, desde a simples contenção de não causar lesões graves(mobilizações) ou mesmo ataques mais grave tombar o adiversario.

Engraçado estava pesquisando sobre bunkai e encontrei uma pequena história sobre um Master pouco conhecido o chamado Choki Motobu ele dominou apenas 3 kata. Lei a baixo.

Master Choki Motobu: supostamente conhecia apenas 2 ou 3 kata, no máximo, mas ele dominou suasoyo a um nível em sua habilidades de combate que foram inigualáveis. Isso significa que ele provavelmente entendeu a infinidade de aplicações para cada conjunto de técnicas contidas em um kata. Para ele, dominando 3 (três) kata sua compreensão do bunkai foram muito mais do que suficiente. Quando jovem, a ambição Choki Motobu era para se tornar o homem mais forte em Okinawa. Para cumprir essa ambição, ele treinou-se a cada dia, levantar pesos de pedra e bater no makiwara (pós marcante). Há histórias de que ele iria bater o makiwara mil vezes por dia, e mesmo se isso é um exagero que ilustra a importância que dava para furar este treinamento. Nagamine recorda que Motobu, às vezes, dormir fora, (quando ele dormia dentro do dojo, ele deitava no chão duro de madeira, sem colchão), e se ele acordar durante a noite, ao invés de virar e voltar para dormir ele levante-se e bateu no makiwara. (isto que era gosta de lutar ou podemos dizer se apefeiçoar.)”

BOA SORTE A TODOS OS EXAMINADOS !!!!!!

quarta-feira, março 17, 2010

COM A HISTÓRIA DO KARATE SOBRALENSE DESCOBRIMOS UM POUQUINHO DO KARATE CAMOCINENSE. PARTE 1















Sobral, talvez seja a primeira cidade (ou uma das Primeiras cidades) a implantar o karatê em seu meio social, ficando atrás apenas da capital. No início da década de 70 partiria na frente com a imponência de ter dois professores ao mesmo tempo, mas que só existiam de fato e não de direto, o Prof. Francisco Frota de Araújo e Francisco Antonio Felix, não se sabe ao certo quem iniciou primeiro, alguns afirmam que foi o Prof. Felix e outros o Prof. Frota. Mas com toda certeza os primeiros karatecas da cidade surgiram da fusão de dois grupos: no primeiro encontravam-se os alunos mais antigos do Profº. Frota como: Paulo Roberto A. de Matos, Manuel Wilson da Costa Júnior, Raimundo Nonato e Tupinambá L. Carneiro, Edson Batista A. Aguiar, Francisco Ernildo, Antonio Newton Lima dos santos e Jorge Ferreira Macário de Moura. No segundo grupo os alunos mais antigos do profº. FCº Antonio (Félix): Arimatéa A. Ferreira, Raimundo Aurélio da Costa, Fcº Raimundo Carneiro (Pimenta) Antonio Valmir Cavalcante (Pilão) António Expedito Cavalcante Ferreira e Joaquin Fernando Sergio ( Vavá). Segundo Manuel Júnior, o Profº. Frota teria vindo de Brasília com a graduação de faixa azul, possivelmente, tenha treinado com o prof. Rigashino. Ministrou aulas durante algum tempo, logo após mudou-se para S. Paulo. Retornou a Sobral graduado a 3º kyu (fx.verde) ministrou suas aulas durante muitos anos. No meu grupo não havia graduação, pois treinávamos acompanhando a orientação do livro karatê Sem Mestre, autoria do Prof. Osvaldo Duncan, esse motivo levou o Félix a treinar com o nosso saudoso Frota para obter suas graduações.
Em setembro de 1973, meus pais mudaram-se para Brasília, eu com apenas 14 anos comecei a trabalhar num restaurante italiano chamado Casebre 13 na Av. W3 sul, onde na W2 sul funcionava a academia NAGAI-KAN dirigida pelo Prof. Antonio Flávio Testa, foi então, que comecei a treinar tecnicamente o karatê Shotokan me graduando de faixa branca à preta em outubro de 1982, pela Federação Brasiliense de Karatê que havia sido fundada no ano anterior, isso me dá a honra de estar entre os primeiros faixas pretas da entidade e o primeiro de Sobral. Neste espaço de tempo o Félix e o Edson alunos do prof. Frota, juntos com o Luciano Xavier Ribeiro costumavam ir a Fortaleza para terem aulas com o Prof° António Gilson Weiny de Paula (Gilsinho). Dr. Em advocacia foi quem elaborou o estatuto da Associação Desportiva de karatê (ASDEKA), possivelmente, a primeira academia juridicamente constituída no interior do estado. Em 1983 volto definitivamente para Sobral onde dou início as minhas primeira aulas como Professor.

O Félix Transfere-me o comando das aulas e alguns aluno do Frota passam a treinar comigo. Apesar do tempo eles continuaram quase no mesmo estágio, a maioria não se graduou além da faixa verde o Frota era fx. preta, mas por motivos pessoais, quando a FCK recém -fundada convocou todos os faixas pretas a se filiarem ele recusou-se e ficou na clandestinidade o que lhe custou uma grande perda em termo de evolução, terminou os seus dias sem reconhecer sua faixa e sem graduar nenhum dos seus aluno. Foi difícil legalizar o karatê de Sobral. O presidente da FCK, Profº. José Rodrigues Ximenes não reconheceu a minha faixa preta, continuei na clandestinidade e fazendo um enorme esforço para conseguir a minha transferência da Federação Brasiliense de Karatê para a Federação Cearense de Karatê. Enquanto isso, o Professor Ximenes autoriza-me uma carteira de faixa marrom, que com a qual, não concordei.
Com a mudança de presidência, consegui oficializar minha graduação na gestão do Professor Luiz Carlos Cardoso do Nascimento, e então, tudo tornou-se mais prático, o karatê toma um novo rumo e Sobral começa a emergir no karatê cearense: cursos, exames, competições, etc.. Em 04 de janeiro de 1987 o karatê passa a existir de fato e de direito, estava fundada a Associação Desportiva de karatê (ASDEKA). Com a legalização do karatê em Sobral, a ASDEKA cresceu e espandiu-se para as cidades circunvizinhas, divulgando e assumindo toda parte técnica, como também, formando os professores que mais tarde assumiram o karatê nas seguintes cidades: Santa Quitéria ( Carlos Martins Timbó), Groaíras( Marcos Gesiley Ximenes de Sousa), Forquilha (Neuraci Gomes Madeira e Raimundo José de Sousa), São Benedito(Francisco Rodrigues da Silva), Tianguá( Paulo Roberto Aguiar de matos e Raimundo Nonato Fontineles dos Santos), Itapajé,(Raimundo Jose de Sousa e Josias Sousa Silva), Irauçuba ( Pedro Rodrigues Lima), Moraújo e Senador Sá ( Valdenir Alves Oliveira), Cariré ( Henrique Flávio Felix Avelino ), e Camocim com os professores: Antonio Newton Lima dos Santos, Jorge Ferreira Macário de Moura (não lembro quem começou primeiro) e Carlúcio Marques Monteiro atual 5º DAN, este, estendeu o karate às cidades de Granja e Barroquinha. Para acompanhar o desenvolvimento do karatê olímpico dando mais ênfase ao shiai kumite e a parte de organização dos eventos no dia 07/05/2003 foi fundada a Liga Sobralense de Karatê que tem o apoio da Prefeitura Municipal, e é a primeira cidade a incluir o karatê nos jogos escolares do estado.

Atualmente formamos um grupo de mais de dez faixas pretas que atuam nos projetos do município, do governo do estado e ministério do esporte. Com o apoio da Federação Cearense de karatê, Sobral hoje conta com três associações ASDEKA, Vencer Sport Club e ASKADE. São dezenas de atletas, praticante e admiradores da arte. Um homem é bravo quando luta por um ideal ( Oyama). A Melhor sensação é a do dever cumprido. O karatê sobralense atingiu sua maioridade, já conta com quatro campeões Brasileiro. No meu último kumite, quando eu perder para morte o karatê sobralense não ficará órfão. Oss!


AUTOR: Profº Arimatéa Arruda Ferreira
Faixa Preta 5º DAN de Karatê Shotokan
CREF- 001041-P/Ce.

OBS: EM BREVE PARTE 02!!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, março 12, 2010

Como é o cumprimento no DOJO?

O Cumprimento

Uma demonstração tradicional de cortesia é o cumprimento, isto tanto é verdade que ele é realizado no início e no final da aula de frente para o Shomeni (forma de agradecimento àqueles que desenvolveram a arte). Ao cumprimentar, você deverá olhar para baixo e não na face do seu oponente – olhar na face de alguém durante um cumprimento é sinal de falta de confiança. O cumprimento pode ser feito de duas maneiras distintas:

RITSUREI – cumprimento em pé; ZAREI – cumprimento sentado (SEIZA).

A maneira correta de se cumprimentar é, partindo-se da posição natural (SHIZENTAI), curvar o corpo apenas em 30 cm e segurá-la por meio segundo e retornar a posição ereta (ritsu rei). O cumprimento deve acontecer nas situações a seguir:

1- Quando entramos ou saímos do dojo;

2-Quando o professor entra ou sai do dojo;

3- No início e final de um combate;

4- No início e final da aula.

5- No início e final de um kata;

6- No início e final de um exercício com um companheiro.

O Zarei é realizado a partir da posição Seiza (o praticante senta-se sobre seus calcanhares e quando o fizer deverá abaixar sua perna esquerda e em seguida a direita, colocando o dedão do pé esquerdo sobre o do direito, ao levantar-se ocorre à inversão), inclinando-se o corpo e as mãos descem suavemente das coxas para o chão, formando um triângulo onde a testa tocará.

quarta-feira, março 10, 2010

Kihon

Os fundamentos técnicos do karate são passados aos alunos através dos treinamentos de kihon, porém, no início, tais princípios eram repassados por intermédio dos kata. É no kihon que o praticante irá desenvolver todo o seu potencial para a arte marcial, bem como preparar o seu corpo para as agruras que virão com o passar dos anos de treino.

É também no kihon que o praticante desenvolve o espírito de karateca, pois este é o momento onde os princípios do dojo kun são postos à prova real e o corpo irá padecer caso o espírito seja fraco ou o desejo de ser karateca não seja verdadeiro. O caminho do karate é vislumbrado pela primeira vez durante os exercícios de kihon e o sentimento de dever cumprimento se manifesta com maior intensidade, mesmo quando o corpo está exausto e quase sem forças para andar.

JAMSOM DIZ: REALMENTE É PRAZEROZO, APESAR QUE CADA KARATEKA TENHA QUE PUXA SEUS PRÓPRIO TREINAMENTO MAIS AINDA QUE OS PROFESSORES ESTA DIZENDO "ALONGA A BASE, NÃO MEXE O PÉ DE APOIO". LEVE ESTAS PALAVRAS SÉRIO À EXALTÃO! POR QUE LOGO O CORPO SE ACOSTUMA COM O SEU RITMO DE TREINAMENTO E COM O PASSAR DO TEMPO NEM SENTE MAIS AO CONTRARIO SENTIMOS O PRAZER DE FORÇA MAIS AINDA A BASE OS MOVIMENTOS POR COMPLETO.

TREINO EM CASA EM UM ESPAÇO CURTO, NÃO DAR PARA FAZER NEM O HEIAN SHODAN DIREITO SEM QUE TENHA QUE REAJUSTA A BASE, MAIS É NESSE ESPAÇO QUE TREINO MINHAS BASE RESISTÊNCIA DE TEMPO NA MESMA BASE. JÁ VI MUITO RESULTADO E PRETENDO MELHOR MAIS AINDA, TEMOS QUE IMPROVISAR OS TREINAMENTOS COM O QUE TEMOS PARA DE TREINAR POR FALTA DE ESPAÇO NÃO É MOTIVO SEJA BUSHI.

O sinificado de OSS

OSS (cuja a transcrição exata do japonês é OSU) é uma expressão fonética formada por dois caracteres. O primeiro caracter "osu" significa literalmente "pressionar", e determina a pronúncia de todo o termo. O segundo caracter "shinobu" significa literalmente "suportar".

A espressão OSS foi criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia como "sim", "por favor", "obrigado", "entendi", "desculpe-me", para cumprimentar alguém, etc., bem como no mundo do Karate para quase qualquer situação onde uma resposta seja requerida. Para um karateka, OSS é a palavra mais importante.

A palavra OSS implica pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade e suportar. OSS significa, de uma maneira mais simples, "perseverança sob pressão". É uma palavra que por si só resume a filosofia do Karate. Um bom praticante de Karate é aquele que cultiva o "espírito de OSS".

OSS não deve ser dito de forma relaxada, usando apenas a garganta, mas, como tudo no Karate, deve ser pronunciado usando o "hara" (tanden). Pronunciado durante o cumprimento, OSS expressa respeito, simpatia e confiança no colega. OSS também diz ao Sensei que as intruções foram compreendidas, e que o estudante irá fazer o melhor para seguí-las

Sua aplicação, na maioria dos caso é a segunte: 01- Ao chegar e ao sai do Dojo: O karateca ao chegar na entrada do dojo assume a posição de cumprimento em pé (Ritsurei), pronuncia vigorosamente a palavra "OSS!", para avisar ao Sensei(instrutor chefe ou o presente), aos Senpai(mais graduados ou mais antigos)e Kohai (menos graduados ou menos antigos) de sua chegada ou saida, quando o dojo estiver vazio o karateca o faz em respeito ao dojo a ao Mestre Funakoshi (tratando-se de Saudação Simbólica). 2- Quando do encontro com outro colega karatê: A saudação "OSS!" é a que deve chegar primeiro, de maneira vigorosa e com vivacidade, partindo sempre do Kohai(menos graduados ou menos antigos) para o Senpai(mais graduados ou mais antigos), o aperto de mãos que vem em seguida já se procede de maneira contrária, sendo assim, do Senpai para o Kohai, claro, o Sempai não se negara a apertar a mão do Kohai caso o mesmo venha e estender a mão primeiro.

Obs. A saudação "OSS!" é impessoal, independe do grau de simpatía entres os karatecas, quando um deles se nega, por qualquer motivo, a responder a saudação o mesmo esta sujeito as sansões diciplinares prevista no regimento interno de sua academia, por não condizer essa atitude com a filosofia do KARATÊ-DO, seja qual estilo for…

segunda-feira, março 08, 2010

SUA NOTA VALE DINHEIRO

AGORA VOCÊ PODE TROCAR INSCRIÇÕES DE COMPETIÇÃO POR NOTA FISCAL

A partir do mês de Fevereiro de 2008 a FCK fez parceria com a Secretaria do Esporte e Secretaria da Fazenda em prol de ajudar a modalidade.
As notas ou cupons fiscais, ACIMA DE R$ 5,00 e com data a partir de janeiro de 2008, podem ser trocadas de forma a beneficiar a modalidade.
Exemplos:
Inscrição em competição: R$ 8.000,00 em notas
Protetor de mão dupla face: R$ 15.000,00 em notas
Kimono ou prot. mão ou Prot. perna com pé: R$ 25.000,00 em notas
Outras taxas da FCK podem ser trocadas por notas ( procure a FCK )

FONTE: FCK

Demissão de técnico da Seleção Brasileira de Karatê gera controvérsias

Genival Ferreira da Silva alega falta de consideração; presidente da CBK não vê anormalidade

Genival comandou a Seleção por quase 4 anos

Genival comandou a Seleção por quase 4 anos (Crédito: Dayane Marques)

Responsável por vários títulos expressivos para o Brasil, o agora ex-técnico da Seleção Brasileira de Karatê, Genival Ferreira da Silva, foi demitido na última semana, mas sua saída se deu de forma controversa.

Em entrevista ao LANCENET!, Genival disse que ficou surpreso ao saber de forma indireta que não comandaria mais a equipe principal do País.

- Eu não sei o que aconteceu, simplesmente entro na internet e vejo em um site que os treinos da Seleção Brasileira permanente de Kata estava acontecendo na Bahia. Um treino que não era do meu conhecimento. Liguei para a confederação e o diretor técnico, Vladimir Romic, me informou que não contaria comigo para 2010 - desabafou.

A demissão de Genival aconteceu apenas uma semana após a Assembléia Geral, que contou com os presidentes de todas as federações estaduais, ocorrida no último dia 30 em Fortaleza/CE.

Há quatro anos a frente da equipe adulta brasileira de Kata, Genival fez com que o Brasil fosse reconhecido no cenário internacional. Entre os títulos e resultados mais expressivos estão o tetracampeonato pan-americano da seleção feminina adulta, dois quinto lugares no Mundial com a seleção adulta masculina e o bicampeonato pan-americano junior feminino.

Com a saída de Genival do comando, a modalidade Kata será comandada por Sílvio Lopes (da Bahia) e Simone Yonamine (de São Paulo). Celso Rodrigues está como supervisor técnico.

Presidente da CBK encara com naturalidade o caso

Atendendo ao contato da equipe do LANCENET!, o presidente da Confederação Brasileira de Karatê (CBK), Edgard Ferraz, afirmou que a exoneração de Genival "foi uma decisão da Diretoria Técnica da CBK" e que o mesmo é passível de acontecer em qualquer esporte.

- Não vejo nada de anormal nisso - defendeu-se Ferraz. - Pelas experiências passadas, sabemos de uma coisa: toda vez que nomeamos um técnico ele fica feliz e quando exoneramos fica triste, porém as mudanças são necessárias quando os resultados não são satisfatórios - explicou.

fonte:LANCENET!

terça-feira, março 02, 2010






Depois de muitos treinamentos e finalmente o dia do exame para colocar em pratica o que foi ensinado.
Muito nervosismo por parte do pais e principalmente dos alunos, mais nada anormal para quem esta sendo avaliado e como guerreiros (BUSHI) que são se saíram muito bem e dando um show em kihon, kata e muitos mais requisitos para poder se graduar.

Parabéns a todos e não parem de treinar e aperfeiçoa sua técnicas.

BANCA EXAMINADORA

Mestre Carlúcio Marques
Faixa preta 5º Dan

Prof. Lúcio Sousa
Faixa preta 2º Dan